Se o seu computador está lento, demorando para abrir programas ou travando com frequência, você não está sozinho. Esses problemas são comuns, especialmente em PCs com HDs antigos ou muita sujeira digital acumulada.
Com minha experiência de mais de 28 anos como analista de suporte, preparei este tutorial prático para te mostrar como melhorar o desempenho do seu computador com Windows, desde a limpeza de arquivos até ajustes avançados no sistema. Tudo de forma segura, sem necessidade de programas pagos.
🔧 1. Limpeza de Arquivos Temporários no Windows
A primeira medida que você deve tomar ao notar lentidão é apagar os arquivos temporários acumulados, que consomem espaço e recursos do sistema.
Acesse e limpe estas pastas:
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C:\Windows\Temp
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C:\Windows\Prefetch
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C:\Users\SeuUsuario\AppData\Local\Temp ou no Executar (pressione Windows + R) digite: %temp%
Dica: Se não conseguir apagar alguns arquivos, selecione a opção “Ignorar”.
Como visualizar a pasta de arquivos ocultos (caso necessário):
Para acessar a pasta AppData, você precisa ativar a exibição de arquivos ocultos. Veja abaixo como fazer isso, de acordo com a versão do Windows:
📁 Mostrar Pastas Ocultas no Windows
Windows 7
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Vá até Painel de Controle > Aparência e Personalização > Opções de Pasta
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Clique na aba Modo de Exibição
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Marque Mostrar arquivos, pastas e unidades ocultas
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Clique em Aplicar e depois OK
Windows 8.1 / 10
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Abra o Explorador de Arquivos (Windows + E)
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Vá até a aba Exibir
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Marque a opção Itens ocultos
Windows 11
Método 1 – Menu Exibir:
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Abra o Explorador de Arquivos
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Clique em Exibir > Mostrar > Itens ocultos
Método 2 – Opções de Pasta:
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Clique nos três pontinhos (…) no canto superior
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Vá em Opções > aba Modo de Exibição
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Marque Mostrar arquivos, pastas e unidades ocultas
⚙️ 2. Desative o Serviço Superfetch (ou SysMain)
Se você ainda usa um HD tradicional (em vez de SSD), o serviço Superfetch/SysMain pode estar causando lentidão, principalmente no Windows 10.
Como desativar o serviço:
Opção 1 – Pelo menu de pesquisa:
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Digite “serviços” na barra de pesquisa
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Clique em Serviços
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Procure por Superfetch ou SysMain
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Clique com o botão direito > Parar
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Em Tipo de inicialização, selecione Desativado
Opção 2 – Usando o Executar:
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Pressione Windows + R e digite services.msc
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Siga os mesmos passos acima
Opção 3 – Via Gerenciador de Tarefas:
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Pressione Ctrl + Shift + Esc
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Vá na aba Serviços
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Clique em Abrir Serviços e siga os mesmos passos
⚠️ Importante: Essa dica é recomendada apenas para PCs com HD. Se você já usa SSD, não é necessário desativar esse serviço.
💡 3. Upgrade Que Realmente Faz Diferença
Se, mesmo após essas otimizações, o computador continuar lento, considere investir em um SSD, M.2 ou NVMe, caso sua placa-mãe seja compatível.
Por que trocar o HD por SSD?
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Até 10x mais rápido na inicialização
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Melhora significativa na abertura de programas
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Redução drástica de travamentos
Minha recomendação: Se o seu equipamento permitir, instale um M.2 ou NVMe, que são ainda mais rápidos que SSDs SATA convencionais.
🧠 Mais Desempenho Com Pequenas Ações
Com essas dicas, você consegue uma melhora significativa no desempenho do seu PC sem precisar gastar dinheiro com softwares ou formatação. Uma simples limpeza nos arquivos temporários e ajustes nos serviços já fazem muita diferença.
Se você trabalha com edição de imagens, papelaria personalizada ou precisa de fluidez no dia a dia, essas práticas são essenciais.
🗨️ Perguntas Frequentes (FAQ)
Essas dicas funcionam para qualquer versão do Windows?
Sim! As instruções cobrem desde o Windows 7 até o Windows 11.
É seguro apagar os arquivos dessas pastas?
Sim, são arquivos temporários que não prejudicam o funcionamento do sistema.
Desativar o Superfetch vai deixar meu Windows mais rápido?
Sim, especialmente em computadores com HD. Ele costuma consumir bastante disco e memória.Se gostou do conteúdo, compartilhe com quem está sofrendo com computador lento!Continue acompanhando o Infocria para mais dicas práticas, fáceis e confiáveis de tecnologia!
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